Améliorez votre quotidien
Améliorer sa qualité de sommeil avec la sophrologie
De nos jours , l’accélération des rythmes de vie et l’évolution de l’environnement ( stress , internet , niveaux sonores , écrans ) contribuent à diminuer le temps de sommeil , mais l’organisme ne suit plus. La sophrologie est une indication pour les troubles du sommeil , les résultats peuvent Lire la suite…
Témoignages
Yannick Noah à propos de la sophrologie
IL RACONTE… « En découvrant la sophrologie, j’ai appris beaucoup de choses sur moi, sur ma façon d’être sur le court, et puis cela a bien entendu débordé sur ma vie personnelle. Mais au départ, les résultats sur le court étaient vraiment flagrants. L’expérience consistait à apprendre à se relaxer, Lire la suite…
Entreprises
La sophrologie aux services des entreprises
Le 6 mai 2019 s’ouvrait le procès de sept anciens dirigeants de France Telecom, entreprise du CAC40, jugés pour harcèlement moral devant le tribunal correctionnel de Paris. Entre 2007 et 2010, une série de suicide a touché l’entreprise. Au cours des années 2008 et 2009, 35 personnes se sont données Lire la suite…