Témoignages

Lucie – Gestion du stress
« Merci Frédérique pour ces séances qui m’ont permis d’être plus sereine dans ma vie et m’ont donné des tips pour continuer á l’être. »

Marie – Préparation mentale aux examens
« J’en suis á ma 8ème  séance et j’arrive à la fin ….j’ai remarqué une nette évolution : je suis plus calme, j’arrive a mieux me concentrer pendant un examen et je suis surtout plus sereine! J’ai pu tester tout un tas d’exercices que je peux facilement reproduire chez moi en cas de besoin , la veille d’un examen ou si je suis stressée. Merci beaucoup Frédérique »

Bertille – Troubles du sommeil
« Ma fille âgée de 14 ans a suivi les séances de sophrologie avec Frédérique et en a été enchantée.Elle a beaucoup apprécié les moments de relaxation, l’apprentissage des techniques en vue d’acquérir une certaine maîtrise de ses émotions, de son stress. La voix de Frédérique l’a bien aidée!Les problèmes d’endormissement  ont peu à peu diminués.Les différentes techniques ont été bien acquises, notamment grâce à un petit carnet de notes qui est aujourd’hui précieusement gardé. Et consulté si besoin!Une première expérience de sophrologie qui est donc une réussite.A refaire si besoin avec plaisir! »

Contact

– Téléphone : 0686507160
– Mail : fcr.sophrologue@gmail.com
– Doctolib

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