Les impacts de la sophrologie sur votre vie.
Témoignages:
Lucie
Gestion du stress
« Merci Frédérique pour ces séances qui m’ont permis d’être plus sereine dans ma vie et m’ont donné des tips pour continuer á l’être. »
Marie
Préparation mentale aux examens
« J’en suis à ma 8ème séance et j’arrive à la fin ….j’ai remarqué une nette évolution : je suis plus calme, j’arrive a mieux me concentrer pendant un examen et je suis surtout plus sereine! J’ai pu tester tout un tas d’exercices que je peux facilement reproduire chez moi en cas de besoin , la veille d’un examen ou si je suis stressée. Merci beaucoup Frédérique »
Bertille
Troubles du sommeil
« Ma fille âgée de 14 ans a suivi les séances de sophrologie avec Frédérique et en a été enchantée.Elle a beaucoup apprécié les moments de relaxation, l’apprentissage des techniques en vue d’acquérir une certaine maîtrise de ses émotions, de son stress. La voix de Frédérique l’a bien aidée!Les problèmes d’endormissement ont peu à peu diminués.Les différentes techniques ont été bien acquises, notamment grâce à un petit carnet de notes qui est aujourd’hui précieusement gardé. Et consulté si besoin!Une première expérience de sophrologie qui est donc une réussite.A refaire si besoin avec plaisir! »
Client
Gestion du stress
Frédérique Chiche Remond est une thérapeute investie. Elle m’a aidé sur des problèmes de stress et de confiance en soi grâce à des exercices faciles à appliquer et personnalisés. C’est une personne à l’écoute et bienveillante. Cela a été un plaisir de la consulter, et les exercices ont été efficaces, ils m’ont permis d’aller mieux.
Client
Gestion du stress
Je me suis tournée vers la sophrologie dans le but de réduire mon stress et d’être plus sereine au quotidien. Des les premières consultations, j’ai été accueillie dans un environnement qui m’a mise en confiance : une praticienne à l’écoute, agréable, bienveillante et installée dans un joli cabinet confortable et rassurant. Les séances, chacune ayant un objectif défini, m’ont ainsi permis de travailler sur moi même et de mieux savoir comment réagir en situation de stress. Les exercices qui m’ont été enseignés m’ont également appris à connaître davantage mon corps et à être plus en harmonie avec moi même. Finalement, je pense aujourd’hui, après une quinzaine de séances, avoir réussi à être plus sereine et à mieux contrôler mon corps et mon esprit ce qui me permet de mieux apprécier certain moment de ma vie!
Client
Amélioration du quotidien
Accueil très agréable. Je viens pour apprendre « à mieux vivre « , respiration, gérer cette vie stressante……
Adresse du cabinet
10 Rue Hautefeuille, 75006 Paris, France
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